Mini Parastinchi nel Calcio: Sono Regolari?

Negli ultimi anni si è diffusa tra molti calciatori – anche a livello dilettantistico – la moda dei mini parastinchi, versioni ultracompatte delle classiche protezioni da gamba.
Le loro dimensioni ridotte, spesso intorno ai 10 x 7 centimetri, le rendono quasi impercettibili sotto i calzettoni, garantendo libertà di movimento e un comfort che i modelli tradizionali non sempre offrono.

Ma sorge spontanea una domanda: sono regolari secondo le regole del calcio? E soprattutto, per chi sono davvero consigliati?
In questo articolo approfondiamo tutto quello che c’è da sapere sui mini parastinchi: caratteristiche, normative, vantaggi e limiti.

Cosa sono i mini parastinchi

I mini parastinchi sono protezioni da gamba di piccole dimensioni, nate per offrire un compromesso tra sicurezza e libertà di movimento.
Con una misura media di 10 centimetri di altezza per 7 di larghezza, sono pensati per coprire solo la parte centrale della tibia.

Si fissano facilmente sotto i calzettoni con una calza elastica o con nastro adesivo sportivo, e sono molto utilizzati da calciatori professionisti e semiprofessionisti che cercano leggerezza e agilità.

Mini parastinchi e regolamento: sono ammessi?

Una delle domande più frequenti riguarda la regolarità dei mini parastinchi.
Secondo le Regole del Gioco della FIFA (Regola 4 – Equipaggiamento dei calciatori), ogni giocatore deve indossare parastinchi “completamente coperti dai calzettoni, realizzati in materiale appropriato e che forniscano un livello adeguato di protezione”.

Tuttavia, la FIFA e le federazioni nazionali non indicano una dimensione minima ufficiale.
Questo significa che, tecnicamente, anche i mini parastinchi sono considerati regolari, purché soddisfino due requisiti fondamentali:

Siano visibilmente coperti dai calzettoni.
Abbiano un’anima rigida o semi-rigida (in plastica, fibra o schiuma densa) in grado di fornire una protezione minima alla tibia.

In pratica, l’arbitro può autorizzare l’utilizzo dei mini parastinchi se garantiscono una protezione effettiva.
In caso contrario – ad esempio se troppo sottili o morbidi – potrebbe richiedere al giocatore di sostituirli con un modello conforme.

Vantaggi dei mini parastinchi

Chi utilizza i mini parastinchi apprezza diversi benefici pratici:

Libertà di movimento totale, soprattutto nella corsa e nei cambi di direzione.
Peso ridotto, che migliora la sensazione di leggerezza in partita.
Meno fastidi sotto i calzettoni, ideale per chi gioca spesso o soffre di irritazioni da attrito.
Rapidità nel metterli e toglierli, perfetti anche per allenamenti brevi o partite amatoriali.

Inoltre, molti calciatori li trovano più confortevoli durante il controllo palla, in quanto non limitano la flessibilità della gamba.

Mini parastinchi nei campionati dilettantistici

Nel calcio dilettantistico, l’uso dei mini parastinchi è tollerato purché rispettino i criteri minimi di sicurezza previsti dalla LND e dalle regole FIGC.
In molte categorie, gli arbitri non misurano la dimensione, ma controllano semplicemente che siano indossati sotto i calzettoni e che abbiano una struttura protettiva adeguata.

In sostanza, i mini parastinchi sono ammessi anche nei dilettanti, a patto che non siano semplici “coperture estetiche” ma veri dispositivi protettivi.